游泳
分類: 技能培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間: 2012-06-28 20:36
游泳作為一項(xiàng)頗受歡迎的體育項(xiàng)目,不但可以讓青少年達(dá)到健體強(qiáng)身,促機(jī)身體健康發(fā)育目的,更重要的是游泳又是人類的一項(xiàng)基本生存技能,同時(shí)游泳這個(gè)項(xiàng)目在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中不會(huì)像其它項(xiàng)目一樣容易摔傷、撞傷等突發(fā)事情,因此一直以來很受廣大學(xué)生家長歡迎。
青少年游泳能增強(qiáng)肺活量,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。游泳能磨煉毅力,陶冶情操,但是,應(yīng)持之以恒,才能達(dá)到健身的目的,不僅如此,在日常生活中,不管遇到什么煩惱事,一旦進(jìn)入水里,就一心一意享受水帶來的樂趣,將一切煩惱拋到一邊,出水后,會(huì)感到情緒高漲、精力充沛。
騰達(dá)體育游泳培訓(xùn)班由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的中高級(jí)游泳教練執(zhí)教,開設(shè)包會(huì)班、提高班,規(guī)范學(xué)員的游泳姿勢,提高游泳速度,使學(xué)員們游得輕松、游得放心、游得開心。